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관절 통증이나 근육통, 발바닥 통증 때문에 고생하고 계신가요? 최외충격파 치료는 수술 없이 통증을 완화시키는 비수술적 최신 치료법 중 하나입니다. 관절이나 근육통으로 고생하시는 어르신들에게 효과적이며, 회복 속도도 빠른편입니다. 최외충격파 치료가 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 주의해야 할 점에 대해 이해하기 쉽게 설명해 드리겠습니다.
최외충격파 치료란?
최외충격파 치료는 통증이 있는 부위에 강한 소리 충격파(초음파와 비슷한 음파)를 보내어 염증과 통증을 줄여주는 치료법입니다. 쉽게 말해, 약하지도 않고, 너무 강하지도 않은 진동을 주어서 아픈 부위를 자극하고 혈액순환을 도와줍니다.
이 충격파가 염증을 가라앉히고, 손상된 조직이 스스로 회복되도록 돕는 것입니다. 따라서 수술이나 주사 없이도 통증이 완화되는 효과가 있습니다.
어디에 효과가 있을까요?
최외충격파 치료는 특히 근육과 관절의 통증을 완화하는 데 효과가 좋습니다.
- 발바닥 통증(족저근막염) - 발 뒤꿈치가 아프고 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 심한 경우
- 어깨 통증(오십견, 회전근개 손상) - 팔을 들어올리기 힘들거나 어깨가 뻐근한 경우
- 팔꿈치 통증(테니스엘보, 골프엘보) - 팔꿈치 바깥쪽 또는 안쪽이 아프고 물건을 들 때 통증이 심한 경우
- 무릎 통증 - 무릎 관절 주위가 쑤시고 아픈 경우
- 허리 통증 - 근육이 뭉치고 허리가 뻐근한 경우
주의할 점: 통증이 너무 심하거나, 뼈에 문제가 있는 경우에는 의사와 상담 후 결정해야 합니다.
최외충격파 치료 과정 (어떻게 치료하나요?)
최외충격파 치료는 다음과 같은 단계로 진행됩니다.
1. 진료 및 상담
- 병원에서 의사와 상담하여 통증 부위와 상태를 확인합니다.
- 엑스레이(X-ray)나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.
2. 치료 부위 확인 - 치료할 부위를 결정한 후, 누워서 편안한 자세로 준비합니다.
3. 충격파 기계 적용
- 치료 부위에 젤(초음파 검사 시 바르는 젤과 비슷함)을 바르고, 충격파 기계를 대어 충격파를 보냅니다.
- 진동과 따끔따끔한 느낌이 들 수 있지만 참을 수 있는 정도입니다.
4. 치료 시간 - 한 부위당 보통 10분에서 15분 정도 걸리며, 주 1~2회 치료합니다.
5. 치료 후 관리
- 치료 후 바로 일상생활이 가능하지만, 과격한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
- 통증이 가라앉기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다.
최외충격파 치료의 장단점
장점
비수술적 치료 - 수술 없이 통증을 완화할 수 있습니다.
빠른 회복 - 치료 후 바로 일상생활이 가능합니다.
부작용이 적음 - 약물 치료나 주사보다 부작용이 적습니다.
단점 및 주의사항
초기 통증 - 치료 후 통증이 일시적으로 심해질 수 있습니다.
골절이나 암 환자 - 뼈가 부러졌거나 암 환자는 치료를 피해야 합니다.
심장 박동기 사용자 - 충격파가 전자기기에 영향을 줄 수 있습니다.
최외충격파 치료 후 주의할 점
최외충격파 치료 후에는 다음 사항을 주의하세요.
치료 후 24시간 동안 - 무리한 운동이나 뜨거운 찜질은 피하세요.
가벼운 스트레칭 - 너무 격렬하지 않은 가벼운 스트레칭은 회복에 도움을 줍니다.
통증이 지속될 경우 - 통증이 오래 지속되거나 더 심해지면 의사와 상담하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 치료는 몇 번 받아야 효과가 있나요?
사람마다 다르지만 보통 주 1~2회, 총 4~6회 정도 받으면 효과를 볼 수 있습니다.
Q. 치료 중 아프지는 않나요?
충격파가 나올 때 따끔따끔한 느낌이 있지만, 참을 수 있는 정도입니다. 너무 아프면 강도를 조절할 수 있습니다.
Q. 건강보험 적용되나요?
최외충격파 치료는 건강보험 비급여 항목이므로 병원마다 치료비가 다를 수 있습니다. 치료비는 병원에 따라 다르니 미리 확인하세요.
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